🖥️ 2 places en visioconférence sur le canal Discord HCLV

🎟️ Réservation : ressources@legrenier.cafe

A l’occasion de la Semaine d’Information sur la Santé Mentale au Grenier, redécouvrez la Sophrologie✨ avec une conférence animée par Emilie Santangelo, sophrologue à Castanet-Tolosan. Un outil pour améliorer votre bien-être mental et physique ? Au programme : Introduction à la Sophrologie : d’où vient-elle, comment ça fonctionne, à qui ça s’adresse ? 🤔 🧘‍♀️ Venez découvrir ses bienfaits en terme de gestion émotionnelle et les différents outils 🧘‍♀️ Voyez comment se déroule une séance… Et pratiquons ensemble quelques minutes en fin de session Posez toutes vos questions et partagez vos impressions dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 💬✨ « Pour notre santé mentale, réparons le lien social » Réservez votre place en visioconférence sur le réseau HCLV. • durée 1h • Participation libre en conscience pour soutenir le Grenier Programme du Sicoval, semaines-sante-mentale.fr

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